要維持水潤無瑕的肌膚，早晚的護膚步驟當然不可缺少，然而在護膚前要留意使用的手法，一旦錯誤保養反而有機會出現爛臉敏感的情況！台灣皮膚科專科廖苑利醫師就曾分享5個常犯的「毀容式護膚」，立即留意以下的護膚誤區！
毀容式護膚誤區1. 經常去角質
不少人認為要避免毛孔粗大或是粉刺暗瘡的情況，就需要經常進行去角質，然而醫師表示定期深層清潔固然重要，但太過頻繁地去角質反而會把正常的角質層破壞掉，令到皮膚屏障受損而變成敏感肌！醫師指出混和性及乾性皮膚的人只需要約2個月進行一次去角質，在冬天時甚至可以不要去角質。
毀容式護膚誤區2. 敷面膜超過15分鐘
面膜富含高濃度的精華成分，對於修復肌膚有顯著效果，然而以為敷面膜時間愈久愈好？其實並不是！原來當敷面膜的時間過長，面膜中的水分就會開始蒸發，令到面膜成分濃度上升並會超過肌膚可以承受的程度，同時會出現「倒吸反應」，有機會令到肌膚變得緊繃、乾燥及敏感，因此建議每次敷面敷的時間為10至15分鐘。
毀容式護膚誤區3. 用拍打的方式來使用化妝水
作為保養的第一個步驟，不少人都會用拍打的方式來使用化妝水，甚至還會拍出響亮的聲響，千萬不要認為這樣會令到化妝水更加易吸收，醫師表示其實強力的搓揉拍打有機會造成臉部細紋的產生，反而倒出適量化妝水在掌心，再用雙手將其慢慢按壓至全臉肌膚，這樣不但不會令肌膚損傷，也會大大增加化妝水的吸收程度。
毀容式護膚誤區4. 1天洗臉超過2次
醫師提到，在1天當中使用洗面乳超過2次，就會容易令到皮膚自身的油脂及水份減少，令肌膚變得乾燥。她解議油性肌最多早晚各用1次洗面乳即可，而乾性肌則可以在早上使用清水洗臉，晚上再用洗面乳。
毀容式護膚誤區5. 愛用防曬噴霧
講求快速又方便的人，通常會選擇防曬噴霧，但其實防曬噴霧難以控制用量，也容易噴得不均勻，容易造成無效防曬。醫師建議若要使用防曬噴霧，可以噴完之後再用手在肌膚上輕輕按壓，幫助均勻吸收，足以達到好的防曬效果，但如果是長時間曝曬在太陽下，則最好是選用防曬乳液。
